Главная страница » Blog » Инновации на марше. Днепр-1 введет ментальные тренировки игроков — UA-Футбол

Инновации на марше. Днепр-1 введет ментальные тренировки игроков — UA-Футбол

«Днепр-1» намерен ввести ментальные тренировки для игроков и пригласил специалистов для обучения тренеров.

В течение нескольких дней с теорией и практикой ментальных тренировок в футболе знакомили польские специалисты Конрад Чапечка и Рафал Малиновски.

Во время семинара тренеры «Днепра-1» получили теоретические основы, а также сами приняли участие в ряде упражнений, которые имеют целью улучшение коммуникации, умение концентрироваться, быстро анализировать ситуацию и принимать решения, настраиваться на достижение цели.

Ментальные тренировки помогают стать спокойнее, учат концентрироваться, повышают уровень положительных эмоций. Результатом являются четкие и быстрые решения, а также отсутствие проблем с мотивацией у спортсмена.

Source: news.google.com